[글쓴이:] letdie0000

    뼈 건강을 유지하고 강화하기 위해서는 영양소 섭취가 중요합니다. 특히 칼슘, 비타민 D, 마그네슘 및 인 같은 미네랄이 풍부한 식품을 섭취하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는  뼈를튼튼하게해주는 음식들과 그 이유에 대해 자세히 알아보겠습니다.   뼈를튼튼하게해주는음식 1. 유제품 유제품은 칼슘의 훌륭한 공급원입니다. 칼슘은 뼈의 주요 구성 요소로, 우유, 요구르트, 치즈와 같은 유제품에 풍부하게 함유되어 있습니다. 일반적으로…

  우리가 살아가면서 은행은 꼭 한번은 방문을 하게 됩니다. 그렇다면 언젠가는 결혼을 하게 될거고 결혼을 하게되면 집을 구하기 위해서 현금으로 모든것을 사는 경우는 잘 없습니다. 대부분 주택담보대출을 받거나 혹은 사업자금용도로도 주택담보대출을 받는 경우가 많습니다. 오늘은 이 은행에서 필요로 하는 주택담보대출 필요서류는 어떤것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.   주택담보대출 필요서류 신분증 우리가 흔히 가지고 다니는 주민등록증 혹은…

셀트리온도 우리가 알고 있는 몇 안되는 국민주식 중 한가지입니다. 삼성전자도 전고점에 거의 다다르고 있는데 아직까지도 정말 반등도 잘 없고 자잘자잘하게 하다가 오늘 의미있는 반등이 나오긴 했는데 앞으로 셀트리온 주가 전망 어떻게 흐르게 될까요? 현재 바이오주들이 조금씩 강세를 보이는 종목들이 좀 보이고 셀트리온도 이제 한번 쏠때즘 되지 않았나 싶습니다. 일단 차트 부터 봐보겠습니다. 셀트리온 주가 전망…

우리나라 국민주식 3대장이라고 하면 삼성전자, 네이버, 카카오 이렇게 세가지가 있죠. 정말 카카오 주식 들고 있는 분들은 지금 상황이 참 열불이 날수 밖에 없는 상황인듯합니다. 네이버도 마찬가지이고 삼성전자는 85000원대까지 올라오면서 물려 있으신분들 탈출러쉬가 발생하면서 조정이 오고 있는 중인듯보입니다. 제가 예전에도 글을 참 많이 썼었는데 카카오 주가 전망은 한번도 쓴적이 없었습니다. 사실 성장동력부분에서 메리트가 없기도 하고 네이버가…

  일전에도 이야기를 한번 드렸었는데 네이버가 슬슬 반등의 발동을 걸 준비를 하는거 같습니다. 사실 네이버 주가전망으로 보자면 그렇게 밝지만은 않다고도 이야기를 드렸었는데 경쟁업체들이라면 구글, 테무, 쿠팡, 알리익스프레스 등 막강한 기업들이 대기중이기도 합니다. 국가적인 차원에서 테무나 알리익스프레스를 막지 않으면 쿠팡도 사실 그닥 좋지 않겠죠. 일단 잡설은 여기까지 하고 네이버 차트부터 봐보도록 하겠습니다. 네이버 주가 전망 (NAVER)…

나이키는 우리 어릴적 티셔츠라도 하나 사면 정말 친구들한테 자랑하고 싶은 브랜드 그런 느낌이었지만 지금은 그냥 평범한 누구나 입고 다니는 브랜드입니다. 그렇긴 하지만 꾸준히 사랑 받고 있는 브랜드이기도 하고 말이죠. 하지만 요즘 중국에서 나이키 불매운동 일어나면서 나이키 주가전망은 사실상 빨간불입니다. 추후 5년뒤에도 글쎄라는 단어가 많이 떠오르는데 먼저 기본적인 기업전망부터해서 차트분석까지 순서대로 보도록 하겠습니다.   나이키 하락이유…

오늘은 이사 이야기를 해드리고자 합니다.  특히 동탄 지역으로 이사를 계획하고 계시거나 혹은 동탄을 떠나 타지역으로 이사를 계획하고 계신다면 동탄포장이사비용이나 어떤업체가 이사를 잘할지 궁금증이 많으실거 같습니다. 그래서 오늘은 대략적인 포장이사비용과 동탄지역에서 그래도 잘한다는 이사업체들을 소개드리고자합니다.   동탄포장이사비용 보통 가정집 이사라고 하면 1톤은 잘 없고 2톤 부터 시작을 하게됩니다. 표로 설명을 먼저 드리도록 하겠습니다.     이사…